Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2015
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2754 kcal
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Grasa: 78,46g | Prot: 148,37g | Carbh: 377,68g.
Almuerzo: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Bananen, Pflaumen, Birnen, Orangen, Apfel. Cena: Äpfel, Edeka Knusper Ente, TiP Spitzen Langkornreis, Bofrost Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: Rossmann Fitness Riegel Citrus-Quark, Wellmix Sport Protein Riegel Rossmann 35 G, Rossmann Wellmix Sport Protein Riegel Joghurt mit 32% Eiweiss, 45 G/Riegel. más...
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3952 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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