Diario de hpntd, 22 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
48,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2023:
460 kcal Grasa: 15,81g | Prot: 17,59g | Carbh: 59,47g.   Desayuno: Valio Морс , Укроп, Огурец (без Кожуры), Экокультура Томаты Черри, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 5%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull. más...
2835 kcal Ejercicio: Limpieza - 10 horas, Google Fit - 14 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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