Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 41,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 32,83g | Prot: 65,65g | Carbh: 133,35g.
Desayuno: Американо, Яичный Белок, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сахар, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Макароны с Маслом, Диадар Отруби Пшеничные , Сбарро Компот из Черной Смородины. Cena: Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Американо, Андерсон Овощи Гриль с Ореховым Соусом, Уха из Форели, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Pasa Bocas / Otros: Американо, Яичный Белок, FitnesShock Double Bar Черничный Йогурт, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 95_to_60
|