Diario de Pummeleinhorn80, 22 jul. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023

117,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 15,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2023:

1521 kcal

Grasa: 71,34g | Prot: 83,29g | Carbh: 135,19g. Desayuno: Gurke (mit Schale), Milbona Sandwich Scheiben, Rote Paprika, Coraya Fish & Dip, Dulano Putenbruststreifen, Brunch Balance 15% Fett, Eisbergsalat, Goldessa Frischkäse, Aldi Protein Wrap. Almuerzo: Starbucks Karamell Brownie, Aldi Quarkzopf. Pasa Bocas / Otros: ESN Collagen Peptides Orange, IronMaxx 100% Whey Protein Strawberry Butter Cookie. más...