Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 60,74g | Prot: 112,83g | Carbh: 165,42g.
Desayuno: Erdbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Ener Bio Hafer Barista, Arla Skyr, Leinsamen, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal, Alnatura Hafermilch, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Ener Bio Hafer Barista, Ei, Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Rohkost, Aldi Eiweiß Toastbrötchen. Cena: Billie Green Vegane Schinkenwürfel, Aldi Aufbackbrezel, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gemischter Salat mit Dressing, Ei. Pasa Bocas / Otros: Eiskugel. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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