Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 64,76g | Prot: 43,49g | Carbh: 160,22g.
Almuerzo: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, REWE Peanut Butter Chocs, Sachsenland Kräuterquark Leicht, Mangold, Rucola , REWE Beste Wahl Braune Champignons, Ja! Natives Rapsöl, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Wilhelm Brandenburg Hüftsteak Vom Jungbullen, Penny Markt Pommes Frites, Leinöl, Gelbe Paprika, REWE Weiße Riesenbohnen, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: Powerade Mountain Blast , Lago Plaisir Chocolate, Lago Plaisir, Teekanne Marokkanische Minze. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jule153
|