Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 97,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3047 kcal
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Grasa: 46,43g | Prot: 114,84g | Carbh: 536,47g.
Desayuno: Banaanit, Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Reissumies, Sulatejuustoviipaleet 6%, Rasvaton Maito, Jääsalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Kahvi, Paistettu Kananmuna. Almuerzo: Kitchen Joy Tom Yum Noodle Soup with Wonton, Rainbow Korvapuusti, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Rapu. Cena: Oululainen Reissumies, HK Kalkkunaleike, Paprika (Punainen), Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Järvikylä Jääsalaatti, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Omenat, Paistettu Kananmuna, Irtokarkki. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tähti13
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