Diario de Anika0609, 22 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2023:
2197 kcal Grasa: 84,09g | Prot: 134,64g | Carbh: 209,66g.   Desayuno: Aldi Mein Landkäse Mild, Hauchfein Delikatess Salami, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Almuerzo: Dr. Oetker Rote Grütze, Ikea Softeis, Dürüm Döner. Cena: Rote Paprika, Hüttenkäse, Birnen, Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse, Genuss Plus Brownie Balls. más...
4974 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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