Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
|
108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2634 kcal
|
Grasa: 86,64g | Prot: 183,65g | Carbh: 270,05g.
Desayuno: Фили-Бейкер Тирамису, От Палыча Запеканка из Рикотты с Апельсином, Авокадо Авокадо, Гречка Вареная, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Чайхона 1 Хинкали с Говядиной, ВкусВилл Сулини, Принто Соус Шашлычный, Коломенское Лаваш Тандырный, Мясновъ Шашлык из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Maxler Juicy Isolate, Maxler Juicy Isolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Boombar Protein Cookie Coconut. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|