Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3837 kcal
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Grasa: 149,85g | Prot: 184,84g | Carbh: 423,35g.
Desayuno: Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, REWE Beste Wahl Prinzessbohnen. Almuerzo: Gefrorene Erdbeeren, Soja Crispies, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Kürbiskerne, Ananas Getrocknet, Pea Protein Isolate, Hafer-Drink, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Rote Kidney Bohnen, Kichererbsen, Veganer Döner Kebab, Berg Linsen, Gemüsemais, Passierte Tomaten, Zwiebeln, Brokkoli. Cena: Crunchips African Style, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Food For Future Vegane Baconscheiben, Prozis Peanut Butter Smooth, REWE Avocado, Aldi Nord Bauernvesper. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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