Diario de antonius76, 22 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2023:
1720 kcal Grasa: 79,05g | Prot: 111,70g | Carbh: 152,58g.   Desayuno: Net Integratori VB Whey 104, Latte di Soia, Cameo Arachidi Tostate e Salate . Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Cirio Legumi e Cereali. Antes de la Cena: Cameo Arachidi Tostate e Salate, Warrior Crunch. Cena: Anguria, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. más...
2017 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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