Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 76,42g | Prot: 146,07g | Carbh: 180,89g.
Desayuno: 統一 無加糖高纖豆漿, 戰神 茗金萱. Almuerzo: 炒高麗菜, 蔥蛋, 白飯, 富統 黑胡椒豬肉. Cena: 戰神 乳清蛋白 草莓牛奶, 全聯 香蕉, Subway 墨西哥西南醬, 統一 無加糖高纖豆漿, Subway 鮮嫩雞柳潛艇堡. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ironting3015
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