Diario de genigail, 21 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2023:
610 kcal Grasa: 29,99g | Prot: 30,41g | Carbh: 56,80g.   Desayuno: Lucerne Fat Free Half & Half, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Almuerzo: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Lucerne Fat Free Half & Half. Cena: Carando Abruzzese Italian Style Meatballs, Barilla Thin Spaghetti, Mushrooms. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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