Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 54,91g | Prot: 93,70g | Carbh: 131,66g.
Desayuno: Dada Ayam, Saus Kari (Kering, Dikeringkan), Tahu, Tumis Pakcoy, Kentang Rebus, Mayora Better Fun Bites, Nasi Putih, Hatari Malkist Rasa Kelapa, Oatbits Strawberry and Yoghurt. Almuerzo: Saus Kari (Kering, Dikeringkan), Telur Rebus, Kelapa Parut, Nasi Ketan (Ketan), Kentang Rebus, Tahu Kukus, Dada Ayam. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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