Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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548 kcal
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Grasa: 9,51g | Prot: 54,60g | Carbh: 66,72g.
Desayuno: Nature's Own 100% Whole Wheat 100% Whole Grain, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Publix Coleslaw Mix, Skinless Chicken Breast. Cena: Celery, Stop & Shop Baby Carrots, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Great Value Beef Broth, Margaret Holmes Seasoned Collard Greens. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Strawberries. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dferreira83
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