|
Вчера умерла тётя. Последние два дня были ужасные. Это очень тяжело - видеть, как человек медленно уходит. Вчера и позавчера я спасалась как могла. Результат видно... Жизнь продолжается. Отпуск начала со вступления в наследство, и закончу отпуск подачей на открытие нового наследственного дела...
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2111 kcal
|
Grasa: 70,27g | Prot: 132,69g | Carbh: 237,39g.
Desayuno: Пятерочка Лимон, Чай, Pinar Творожный Крем-Сыр с Вялеными Томатами, Помидоры, Оредеж Яйцо С0, Новгородский Бекон Грудка Копчено-Вареная, Каравай Фермерский Хлеб с Цельнозерновой Мукой. Almuerzo: King Манго Сушёное без Сахара, Nescafe Cappuccino , Голден Яблоко , Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Моя Цена Горчица Русская , Савушкин Продукт Теос 2%, Новгородский Бекон Грудка Копчено-Вареная, Редис, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Cena: King Манго Сушёное без Сахара, Чай, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Danke Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: KDV Кремка с Морской Солью, Чай, Чай, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Чай, King Манго Сушёное без Сахара, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Экомилк Молоко 3,2%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Kotanyi Корица Молотая, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|