Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2895 kcal
|
Grasa: 125,82g | Prot: 102,19g | Carbh: 222,21g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сахар, Самокат Йогурт Банан 1%, Matti Мюсли Клубника и Белый Шоколад. Cena: Картофель Фри, Кабачок Гриль, Мясо, Чайхона 1 Плов Чайханский, Чайхона 1 Лимонад Фейхоа Клубника. Pasa Bocas / Otros: Самокат Биойогурт Фейхоа и Апельсин, GreenMe Лаймон Фрэш, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Российский, Жаренки Наггетсы Куриные Классические. más...
|
|
2188 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thelightbehindureyes
|