Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2283 kcal
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Grasa: 91,13g | Prot: 105,78g | Carbh: 251,33g.
Desayuno: Milsani Iogurte Liquido High Protein Frutos Vermelhos , Banana. Almuerzo: Pudim Flan Insa Lc, Sardinhas Fritas, Filete de Peixe Panado, Pingo Doce Arroz de Tomate . Cena: Aldi Pão de Rio Maior, Sardinhas Fritas, Aldi Wafer Recheio Cacau Avelã , Mirtilos Insa, Morangos Insa, Filete de Peixe Panado, Pingo Doce Pão de Rio Maior. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Chocolate Negro 70%, Frutorra Amêndoa com Pele, Palhais Queijo Cabra Curado, Pingo Doce Pão de Rio Maior, Valio Profeel Protein Snack Raspberry, Aldi Mini Sensation Amendoas , Pingo Doce Gressinos Finos e Crocantes. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 0-Maria-0
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