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196 lbs = 14 stone
182 lbs = 13 stone
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 49,60g | Prot: 65,45g | Carbh: 79,70g.
Almuerzo: Harvester Eggs Benedict. Cena: Asda American Mustard, Ashfield Farm Wafer Thin Cooked Ham, Hovis Farmhouse Soft White. Pasa Bocas / Otros: Aldi Unsweetened Almond Milk. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tattooedjesy
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