Diario de jeaninejelinek, 21 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
52 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2023:
1362 kcal Grasa: 40,27g | Prot: 78,61g | Carbh: 173,87g.   Desayuno: Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Aufbackbrötchen, Clever Toastschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Nockerl. Cena: Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp, Ölz Mini Schoko Schnecken, Dummy (Kohlehydrate), Landgut Feines Hühnerfilet, Recheis Dralli. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Nussriegel. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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