Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 47,5 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 101,41g | Prot: 87,79g | Carbh: 108,46g.
Desayuno: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Almuerzo: Сельдерей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Говядина Тушеная, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Cena: Русский Хлеб Хлеб Ржаной Заварной с Изюмом и Семенами на Закваске, Дымов Кабаноси Классические , Вареное Яйцо, Сливочное Масло. más...
|
|
454 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margodina914
|