Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 97,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 88,74g | Prot: 90,39g | Carbh: 254,17g.
Desayuno: Porkkanat, Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Reissumies, Sulatejuustoviipaleet 6%, Rasvaton Maito, Jääsalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Kahvi, Paistettu Kananmuna. Almuerzo: Kurkku, Milbona Goldessa Cream Cheese Light, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Banaanit, Skyr Mansikka-Banaani. Cena: Fazer Maxi Pätkis Crunchy, Aperol Spritz, Rax Buffet Margarita Pizza, McDonald's Ranskalaiset (Isot). Pasa Bocas / Otros: Kingis Salmiakki. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Tähti13
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