Diario de Aslı ünal, 21 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2023:
1514 kcal Grasa: 56,60g | Prot: 60,76g | Carbh: 193,66g.   Desayuno: İçim Doğal Süt. Almuerzo: Pepsi Max, Patates Kızartması, McDonald's Hamburger. Cena: Kavun (Kokulu Kavun), Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Kıymalı Taze Fasulye, Keskinoğlu Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili, Ülker Halley Muzlu Pasta Tadında, Algida Buzzy, Kayısı, Nescafe Sade, Algida Twister. más...
1598 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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