Diario de Edizcang, 21 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2023:
411 kcal Grasa: 13,45g | Prot: 31,34g | Carbh: 40,80g.   Desayuno: Muz, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Tavuk Sote, Mevsim Salata, Dost Ayran, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. más...
2423 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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