Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
916 kcal
|
Grasa: 36,07g | Prot: 74,09g | Carbh: 57,06g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад без Сахара, Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Alpro Миндальный Напиток, Bionova Гранола Вишнёвая, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Almuerzo: Макдоналдс Кокосовый Капучино Средний, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка. Cena: Помидоры, Protein Rex Протеиновый Батончик Мультифрукт, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Milky Chocolate, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|