Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 67,74g | Prot: 71,61g | Carbh: 144,79g.
Desayuno: Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Зеленые Оливки, Плов с Говядиной. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|