Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 81,00g | Prot: 76,82g | Carbh: 113,84g.
Desayuno: Zimbo Pfälzer Leberrolle, Ei, Gutes Land Gouda , Sesambrötchen. Almuerzo: Edeka Kichererbsen, Gut & Günstig Broccoli Tiefgefroren, Larco Hühnerbrühe, Grüne Erbsen (Gefroren). Cena: Kürbiskernbrötchen, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme. Pasa Bocas / Otros: Dornfelder, Aprikosen, Walnüsse, Alpro Absolutely Kokosnuss Natur. más...
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1747 kcal
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Ejercicio:
Spaziergang - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laufbabs
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