Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 51,11g | Prot: 100,67g | Carbh: 63,43g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Mozzarella, Wickbold Pão Integral, Ovo Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Sicao Chocolate em Pó 50% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Ovo. Cena: Carioca Feijão Cozido, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Zaffari Peito de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva com Sementes. más...
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2929 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alice`D
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