Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2449 kcal
|
Grasa: 100,31g | Prot: 167,04g | Carbh: 212,77g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Рыбные Котлеты, Свекла Вареная, Магнит Соус Чесночный, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Колбаса, Малиновое Варенье, Хлеб Зерновой, ВкусВилл Манго. Almuerzo: Салат из Морской Капусты, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Cena: Твой День Айран, Свиной Фарш (Приготовленный), Говяжий Фарш, Перловка. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Грейпфрут Свити. más...
|
|
2267 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|