Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 55,40g | Prot: 158,49g | Carbh: 224,06g.
Desayuno: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Hortifruti Banana Nanica, Panutrir Pão 100% Integral 12 Grãos, Ovo, Queijo Meia Cura. Almuerzo: Vapza Mandioquinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Almeirão. Cena: Morangos, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Vitória Uva, Aveia, Hortifruti Melancia, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Cenouras, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Alface. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DamarisBoldrinLopes
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