Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 100,27g | Prot: 163,83g | Carbh: 149,55g.
Desayuno: KFC Grape Jelly Packet, Bojangles Plain Biscuit, Kirkland Signature Organic Eggs, Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Salt, Ritter Sport Milk Chocolate with Raisins & Hazelnuts, Isopure Infusions Citrus Lemonade. Almuerzo: Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate , Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Whisps Parmesan Cheese Crisps, Hass Avocado, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. Cena: great value Pepitas, Lemon Juice, Cabbage, Baked sweet potatoes, Turkey cooked. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Epic Pork Rinds BBQ Seasoning. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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