Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 69,09g | Prot: 141,79g | Carbh: 139,82g.
Desayuno: 7-11 特大杯冰美式, 戰神 焦糖瑪奇朵乳清. Almuerzo: 炸雞排, 豆干, 炒青菜, 白飯. Cena: Subway 黃芥末醬, 戰神 焦糖瑪奇朵乳清, 統一 無加糖高纖豆漿, Subway 鮮嫩雞柳潛艇堡. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ironting3015
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