Diario de Gazela24, 20 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
96,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2023:
2189 kcal Grasa: 125,74g | Prot: 96,15g | Carbh: 161,54g.   Desayuno: Banane, Spiegelei, Milbona Tilsiter , Roggenbrot. Almuerzo: Kinder Choco Fresh, Snickers Mini Snickers, Trauben, Globus Fleischkäsebrötchen. Cena: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Knorr Mediterrane Gemüse Lasagne. más...
433 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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