Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 80,49g | Prot: 57,94g | Carbh: 277,47g.
Desayuno: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Bananas. Almuerzo: 365 Maple Almond Butter Granola, Peaches , Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Strawberries, Blueberries. Cena: Roasted Potato, Beyond Meat Beyond Burger, Udi's Whole Grain Sandwich Bread. Pasa Bocas / Otros: Vegan GF brownies, Larabar Chocolate Chip Cookie Dough, Red Delicious Apples, 365 Wild Blueberry Fruit Spread, Kirkland Signature Creamy Almond Butter. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 18 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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