Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 65,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2155 kcal
|
Grasa: 64,23g | Prot: 134,36g | Carbh: 259,76g.
Desayuno: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Малиновое Варенье, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Чернослив, Лента Хлопья 6 Злаков , Сарафаново Био Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Болгарский, Филе, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Лента Хлопья 6 Злаков , Банан. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Кабачок, Фасоль Стручковая, Свежов Белевская Пастила , Огурец (с Кожурой), Яблоко, Груша. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|