Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 94,92g | Prot: 54,44g | Carbh: 250,72g.
Desayuno: Fındık, Kuru Hurma, Badem, Kuru İncir. Almuerzo: Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı, Çikolatalı Açma. Cena: İçli Köfte, Çiğ Köfte, Ayran, Mercimek Çorbası, Salatalık, Tatlı Salatalık Turşusu, Turşu, Ekşi Salatalık Turşusu. Pasa Bocas / Otros: Magnum Dondurma. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibrahimtan72
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