Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 57,87g | Prot: 116,33g | Carbh: 204,87g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Дарница Хлеб Пшеничный Подовый, Люди Любят Сырники с Клубничным Сиропом. Almuerzo: Апельсиновый Напиток, Плов с Курицей. Cena: Апельсиновый Сок, Арбуз, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом . más...
|
|
4125 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 59 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas y 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 52 minutos, Descansando - 13 horas y 6 minutos, Durmiendo - 5 horas y 46 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 🦄_murderous_narnia_🦄
|