Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2233 kcal
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Grasa: 69,13g | Prot: 82,39g | Carbh: 319,65g.
Desayuno: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almuerzo: Hafer Geschält, Aufstrich Natur, Zwiebel, Kokos Drink Ungesüßt, Spitzpaprika. Cena: Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Alnatura Mandel Joghurt, Mestemacher Unser Pures Karotte , 1,6 Portionen Hafer-Buchweizen-Brot, Cornichons, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Aufstrich Natur, Strauchtomaten, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Aldi Maiswaffeln, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SteffiEndlichICH
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