Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1843 kcal
|
Grasa: 91,87g | Prot: 86,56g | Carbh: 157,84g.
Almuerzo: Snaq Fabriq Qwikler, Кинто Горчица Ротисьер, Черкизово Карпаччо из Индейки, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Яйцо Куриное, Mission Deli Тортилья. Cena: Ярче Пирожное Альпийские Склоны, ВкусВилл Фрикадельки Мини, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . Pasa Bocas / Otros: Oreo Мороженое, Green Milk Coconut Ферментированный, Кофе, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. más...
|
|
2452 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliadmt
|