Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 50,03g | Prot: 167,08g | Carbh: 117,09g.
Desayuno: King Protein Изолят Протеин, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. Almuerzo: Balkhoorma Хурма Сушеная, Ржаной Хлеб, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Яйцо. Cena: Рис Вареный, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Sveza Воздушный Сыр Творожный, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Сава Вяленое Мясо Свинина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Amin4ik
|