Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 68,58g | Prot: 66,13g | Carbh: 146,38g.
Desayuno: Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Kerrygold Butter & Rapsöl, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Pfefferminztee. Almuerzo: Eberswalder Wiener Würstchen, Nudelsalat. Cena: Butter, Camembert, Schinken (Extra mager), Mischbrot, Butter, Camembert, Schinken (Extra mager), Mischbrot. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Opa.Plauen
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