Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3625 kcal
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Grasa: 138,03g | Prot: 223,47g | Carbh: 361,37g.
Desayuno: Landvogt Eier, Cucina Nobile Mozzarella Light, Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Korn Mühle Haferflocken, Grillmeister Hähnchen Grillplatte. Almuerzo: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Aldi Brötchen, mucci haselnuss, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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