|
Остается только гадать сколько бы еще скинула, если бы не слопала пачку печенья на ночь =))))
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 41,04g | Prot: 117,18g | Carbh: 82,51g.
Desayuno: Arnold Series Креатин Iron Cre3, Usplabs БЦА Modern BCAA, Isopure Zero Carb Tropical Протеин. Almuerzo: Isopure Zero Carb Tropical Протеин, Песочное Печенье, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Cena: Диво Хлеб Печенье Сдобное Лужское, Милка Молочный Шоколад, Шарлиз Печенье "Кокосанка". más...
|
|
2314 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
не юбилейное с кокосом и шоколадной глазурью??? :D
05 mar. 15 por el miembro: Svetlana22
|
Ты такая красивая) Но печенье лишнее))) Тебе безуглеводные дни тяжело даются?
05 mar. 15 por el miembro: Murlicat
|
Svetlana22 почти, кокосанка от шарлиз и кусочек милки =))))))
05 mar. 15 por el miembro: Bikini stav
|
Murlicat спасибо, мур =) мур- мур- мур =) У меня на личке беспорядок - заедаю =) Просто это типа спортивный блог вот и молчу про это.
05 mar. 15 por el miembro: Bikini stav
|
Одна кошка п*здит и про трусы и про жратву хД умные люди вот молчат)))
05 mar. 15 por el miembro: Murlicat
|
Murlicat я просто если начну - меня не остановить будет =))))) А когда о чем-то говоришь, то все это переживаешь еще раз. Я не хочу плохое переживать =) Просто отметила что съела печеньки =)
05 mar. 15 por el miembro: Bikini stav
|
Я вчера вечером набросилась на гречку с колбасой... вкусно.
05 mar. 15 por el miembro: zveregg
|
Да да. Главное забыть побыстрее и настроиться что выходные будут самые классные :-)) и я попробую два дня не жрать. Было бы оооч круто
05 mar. 15 por el miembro: zveregg
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bikini stav
|