Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 56,22g | Prot: 107,35g | Carbh: 127,08g.
Desayuno: Магнит Банан, Epica Йогурт Ананас, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кетус Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Оладушки с рисовой мукой. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур, Медальоны из курицы отварные. Cena: Artfruit Голубика, Epica Йогурт Ананас, Ашан Слива Красная, Нектарин, Магнит Персик, Творог 1,8. % Моя Цена Творог 1.8 %, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Помидоры, Медальоны из курицы отварные. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|