Diario de lubavash1, 20 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2023:
1357 kcal Grasa: 36,74g | Prot: 63,75g | Carbh: 130,94g.   Desayuno: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Моя Цена Сыр Голландский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Эковакино Молоко 1,5%, Вареники с Творогом. Almuerzo: Гречка Отварная, Курица с Овощами. Cena: Балтика Пиво Балтика 7 Мягкое, Рыбная Миля Горбуша Кусочки Холодного Копчения. más...
1314 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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