Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 83,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2023:
1100 kcal Grasa: 32,77g | Prot: 103,76g | Carbh: 84,31g.   Desayuno: Bakers Mini Cheddars Bacon Flavour, Checkers Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Chicken Breast Meat , Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour. Pasa Bocas / Otros: Nutritech Notorious NT WHEY, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release, NPL Pre-Workout. más...
1933 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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