Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 57,00g | Prot: 123,44g | Carbh: 189,31g.
Desayuno: Plattpfirsich, Ener Bio Hafer Barista, ESN Designer Whey Protein - Lemon-Lime Cheesecake, Go On Nutrition Protein Crisp Cookies & Caramel. Almuerzo: Äpfel, Alnatura Linsenwaffeln, Milbona Quark 20%, Essiggurken, Gekochtes Ei, Rohkost, Rote Zwiebeln. Cena: Aldi Räuchertofu, REWE Beste Wahl Austernpilze, Sojasprossen, Alnatura Bulgur, Erdnüsse, Grüne Erbsen (Gefroren), Brokkoli, Äpfel, Sesamöl, Ei. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Toppas, DM Bio Erdnussmus, Oatly Hafer Barista Edition, More Nutrition Moremelade Erdbeere-Aronia, Milbona Quark Magerstufe. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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