Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 66,39g | Prot: 52,01g | Carbh: 138,19g.
Desayuno: Frutigran Salvado, Frutos Mezclados Secos Tostados. Almuerzo: Manzana Roja, Paladini Milanesa de Soja Rellena con Espinaca y Queso. Cena: Copani Chocolate 80%, Huevo Cocido, Morrón, La Anónima Milanesas de Merluza . Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Banana. más...
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1523 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maruari
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