Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2015
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2317 kcal
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Grasa: 123,76g | Prot: 118,61g | Carbh: 149,09g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Сосиски Молочные, Сосиски Молочные, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Almuerzo: Северная Долина Молоко 2,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Магнит Салат Оливье. Cena: Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Коркунов Конфета, Майонез, Персики (Консервированные с Водой). más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
прогулка с санками - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnnKuch
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