Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2015
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 40,64g | Prot: 146,07g | Carbh: 210,76g.
Desayuno: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Протеиновый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Фили-Бейкер Торт Панчо, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Зерновой, Карат Сыр Домашний. más...
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3125 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Крабовые палочки, сцуки вылезли)))))
05 mar. 15 por el miembro: yurcik154
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Peso Histórico de yurcik154
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